طريقة تضييق المهبل تجربتي

التحضير لعملية التضييق

قبل بدء عملية تضييق المهبل، كان من الضروري الاستشارة بالطبيب للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية. بعد ذلك، بدأت في ممارسة التمارين الخاصة بتضييق المهبل والتي تشمل تقليل استخدام الصابون القاسي والتركيز على تمارين العضلات الحوضية.

استخدام الأعشاب الطبيعية

بالإضافة إلى التمارين، قمت بتجربة استخدام الأعشاب الطبيعية كالكركم والعسل والخميرة والماء الورد. وجدت أن هذه الأعشاب تساعد في تضييق المهبل وتحسين جودته.

استخدام الأدوات الطبية

قمت أيضاً بتجربة استخدام الأدوات الطبية كالرباط الحوضي والكريمات الخاصة بتضييق المهبل. وجدت أن هذه الأدوات تساعد في تحسين ليونة المهبل وجعله أكثر تضييقاً.

النتيجة

بعد فترة من الممارسة للتمارين واستخدام الأعشاب الطبيعية والأدوات الطبية، لاحظت تحسناً كبيراً في تضييق المهبل وزيادة الحساسية الجنسية. كما شعرت بالثقة بنفسي وراحة أكبر خلال العلاقة الجنسية.

الخلاصة

تضييق المهبل يمكن أن يساعد المرأة على زيادة الحساسية الجنسية والثقة بنفسها. يجب استشارة الطبيب قبل بدء عملية التضييق والتركيز على التمارين الحوضية واستخدام الأعشاب الطبيعية والأدوات الطبية المناسبة.